ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ποια γυναίκα δεν ονειρεύεται καλλίγραμμα και καλογυμνασμένα πόδια, σμιλευμένους μηρούς και σφιχτές γάμπες; Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής και δες διαφορά σε ένα μόλις…

Οι βασικές αιτίες του συσσωρευμένου λίπους γύρω από την περιοχή της κοιλιάς είναι α) η κληρονομικότητα β) η λεγόμενη ορμόνη του άγχους – κορτιζόλη…