Τι είναι η ποιότητα ύπνου και γιατί μας ενδιαφέρει;
Τι είναι η ποιότητα ύπνου και γιατί μας ενδιαφέρει; Επιμέλεια: Μάρκος Λαντζάκης Ιδιοκτήτης Creta strom Ας διαχωρίσουμε την ποσότητα με την ποιότητα με μια…
WELLNESS
Η γιογκίνι της διπλανής πόρτας είναι Χανιώτισσα
Απ’ τη φωτογραφία στη Yoga και από την Αθήνα στα Χανιά. Η 28χρονη γιογκίνι Κατερίνα Πορτοκαλάκη αν και σπούδασε φωτογραφία η γνωριμία της με…
Απλοί τρόποι για να χάσετε θερμίδες, sex included
H φυσική δραστηριότητα είναι ο πλέον υγιεινός και εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε ή να χάσετε βάρος. Ακολουθήστε αυτά τα 5 άπλα βήματα και ξαναμπείτε…