Το πρωτοποριακό πρόγραμμα αυτοάμυνας, «Stay Away», είναι διαθέσιμο και στα Χανιά, με τον πιστοποιημένο εκπαιδευτή της IKMF για το Krav Maga Γιώργο Σειστάκη, να είναι πρόθυμος να εκπαιδεύσει τις Χανιώτισσες ώστε να είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν κάθε κίνδυνο.
Συνέντευξη στην Μαίρη Κλουβιδάκη | Φωτογραφίες: Άννα Γιουρμετάκη
Στη συνέντευξη που κάναμε μαζί του διακρίναμε το μεράκι και την αγάπη του γι’ αυτό που κάνει αλλά και την προσπάθεια του να μαθαίνει και να περνά όλο και περισσότερα σχολεία (του Krav Maga). Αυτός είναι και ο στόχος του Stay Away, όπως μας εξηγεί να διδάξει την αυτοάμυνα σε γυναίκες αλλά με έναν ιδιαίτερο τρόπο, ο οποίος θα λάβει υπ’ όψιν του την ψυχοσύνθεση και τις ανάγκες της γυναικείας φύσης. Έτσι, το πρόγραμμα αυτό, απευθύνεται σε γυναίκες που θέλουν να μάθουν πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους, χωρίς να διδαχθούν μια πολεμική τέχνη ή ένα κλασσικό σύστημα αυτοάμυνας.
Γιώργο πες μας γιατί πρέπει να παρακολουθήσει μια γυναίκα το πρόγραμμα Stay Away
Ο λόγος είναι απλός. Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι το αδύναμο φύλο, πυρήνας του Stay Away είναι ο τρόπος που σκέφτεται και αισθάνεται από την ίδια της τη φύση η γυναίκα, ο ψυχικός της κόσμος, η διαίσθησή της αλλά και οι ιδιαίτερες ανάγκες της όσον αφορά την προστασία της. Βασισμένο σε όλα αυτά πλέκεται ένα ολόκληρο σύστημα αυτοπροστασίας, το οποίο διδάσκει τις γυναίκες, πώς να διαισθάνονται και να αποφεύγουν τον κίνδυνο, πώς να εκφράζουν εγκαίρως την άρνησή τους σε καταστάσεις που δυνητικά μπορούν να αποβούν επικίνδυνες και, τελικά, πώς να αμύνονται, αν όλα τα προηγούμενα έχουν αποτύχει.
Πόσο καιρό πρέπει να κάνει μια γυναίκα stay away για να μπορεί να ανταπεξέλθει σε επικείμενο κίνδυνο;
Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί μια κοπέλα να μάθει βασικά πράγματα που θα την βοηθήσουν να προστατέψει τον εαυτό της. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι διαθέσιμο στη σχολή εδώ και ένα μήνα και ήδη έχουμε μάθει πολύ σημαντικές τεχνικές για την αυτοάμυνα της γυναίκας. Φυσικά όσο περνάει ο καιρός θα μαθαίνουν περισσότερα και κυρίως αυτό που με ενδιαφέρει είναι να μάθουν να σκέφτονται πως πρέπει να ανταπεξέλθουν σε οποιαδήποτε κατάσταση. Άλλωστε στο Stay Away όπως και στο Krav Maga το πρώτο πράγμα που μαθαίνουμε είναι να εκπαιδεύουμε το μυαλό και μετά τον συνδυασμό σκέψης και τεχνικής.
Τι δείχνουν τα στατιστικά για τις γυναίκες που έχουν κακοποιηθεί
Δυστυχώς τα στοιχεία δείχνουν ότι το 25% των γυναικών παγκοσμίως έχει πέσει θύμα βιασμού ενώ το 100% των γυναικών δέχεται σεξουαλικές παρενοχλήσεις. Παράλληλα, αξίζει να σημειωθεί ότι το 85% των θυμάτων αναγνώρισαν από 1 έως 4 λεπτά πριν το περιστατικό ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί, ωστόσο το 90% αυτών δεν έκαναν τίποτε για να προστατευθούν.
Έχει αυξηθεί ο αριθμός των γυναικών που μαθαίνουν αυτοάμυνα σε σχέση με παλιότερα και αν ναι γιατί;
Η σχολή λειτουργεί δυόμιση χρόνια και ενώ στην αρχή είχαμε δύο γυναίκες τώρα έχουμε περίπου 40. Αυτό που μου λένε σε συζητήσεις μας είναι ότι μέρα με την μέρα αντιλαμβάνονται ότι ο κίνδυνος ελλοχεύει πάντα και παντού και κάποιες από αυτές είτε έχουν προσωπική εμπειρία είτε έχει τύχει κάποιο περιστατικό κακοποίησης σε κάποια γνωστή τους. Για μένα πρέπει όλες οι γυναίκες να μαθαίνουν αυτοάμυνα ώστενα μπορούν να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε κίνδυνο. Επιπλέον, αν μάθουν αυτοάμυνα θα μπορούν να προστατέψουν όχι μόνο τον εαυτό τους αλλά και κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο όπως για παράδειγμα το παιδί τους.
Γιώργο τι να διαλέξει μια γυναίκα Stay away ή Krav maga;
Εξαρτάται από το τι την ενδιαφέρει. Αν θέλει να μάθει κάτι εξειδικευμένο για γυναίκες και δεν θέλει να αναμειχθεί με πιο πολύπλοκες και πολύπλευρες τεχνικές τότε πρέπει να διαλέξει το Stay Away. Ωστόσο οι γυναίκες που κάνουν Krav Maga ενώ ξεκίνησαν από περιέργεια έχουν φτάσει σε πολύ καλό επίπεδο και αυτή τη στιγμή κάποιες δίνουν εξετάσεις για Practitioner 5 (P5)*. Το Krav Maga σε μαθαίνει να αντιμετωπίζεις οποιοδήποτε κίνδυνο είτε έχει να κάνει με όπλα, είτε με πολλαπλούς επιτιθέμενους, είτε με ασυνήθιστες καταστάσεις. Μαθαίνουμε να είμαστε σε εκγρήγορση και να δουλεύουμε με υψηλούς παλμούς, όπως όταν μας συμβαίνει κάτι ξαφνικό που ανεβαίνουν οι παλμοί και η αδρεναλίνη.
Ο Γιώργος Σειστάκης είναι Εξουσιοδοτημένος Εκπαιδευτής για Πολίτες, Προσωπικό ασφαλείας, Λιμενικό, Παιδιά, Γυναίκες Stay Away και κατέχει τον βαθμό Graduate 4 (G4).
