Απλοί τρόποι για να χάσετε θερμίδες, sex included
H φυσική δραστηριότητα είναι ο πλέον υγιεινός και εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε ή να χάσετε βάρος. Ακολουθήστε αυτά τα 5 άπλα βήματα και ξαναμπείτε…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Στυτική δυσλειτουργία τέλος!
Όλο και περισσότεροι νέοι άνδρες οδηγούνται σε κάποιον ειδικό για το θέμα της στυτικής δυσλειτουργίας. Αναμένεται, μάλιστα, μέχρι το 2025 να διπλασιαστεί ο αριθμός…
Πως να πετύχεις την τέλεια γράμμωση στα πόδια
Ποια γυναίκα δεν ονειρεύεται καλλίγραμμα και καλογυμνασμένα πόδια, σμιλευμένους μηρούς και σφιχτές γάμπες; Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής και δες διαφορά σε ένα μόλις…
Νικήστε τώρα το κοιλιακό λίπος
Οι βασικές αιτίες του συσσωρευμένου λίπους γύρω από την περιοχή της κοιλιάς είναι α) η κληρονομικότητα β) η λεγόμενη ορμόνη του άγχους – κορτιζόλη…
Top 20: Αντιοξειδωτικές τροφές
Στον ανθρώπινο οργανισμό, κατά τη φυσιολογκή οξείδωση, παράγονται οι ελεύθερες ρίζες. Όταν η συγκέντρωση των ελεύθερων ριζών αυξηθεί υπέρμετρα, μπορεί να προκληθεί βλάβη στο…
Μία 5λεπτη πρωινή ρουτίνα που θα κάνει κάθε σου μέρα υπέροχη
Μία πρωινή ρουτίνα υπόσχεται ότι θα φροντίσει η διάθεσή σου να είναι κάθε ημέρα θετική. “Γίνεται τέτοιο πράγμα;”, θα αναρωτιέσαι. Φυσικά και γίνεται, αρκεί…
Ζωή χωρίς σεξ; Μάθε ποιες είναι οι επιπτώσεις
Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς σεξ; Η σεξολόγος Λόρα Σάνσεζ στο μπλογκ της στο οποίο δίνει συμβουλές για τη σεξουαλική ζωή λέει πως το κλειδί…
Ποιους ανθρώπους επιλέγουμε για πρότυπα;
Ανοίγοντας τα social media χθες, πληροφορήθηκα ότι η Kate Moss, το all time style icon είχε γενέθλια. Ασυναίσθητα θαύμασα τις αμέτρητες φωτογραφίες που είχε…
Bio (τητα) ζωής
Με τους τόσο γρήγορους ρυθμούς ζωής του σήμερα, την έτοιμη τροφή, την κλειστή ζωή, τις μικροασθένειες, την καλύτερη ενημέρωσηκαι την έντονη διάθεση του ανθρώπου…
Ρινοπλαστική | Όμορφη μύτη,ελεύθερη αναπνοή
Αναμφισβήτητα είναι ενοχλητικό το συναίσθημα που νιώθει κανείς όταν έχει μια άσχημη μύτη. Ακόμα πιο ενοχλητικό, όμως, είναι όταν η άσχημη αυτή μορφή της…